Каталог статей
Бесспорно, что смех жизненно важен для здоровья организма человека.
Бесспорно, что смех жизненно важен для здоровья организма человека.О пользе смеха достаточно давно ведутся разговоры. Все новые стороны его положительного действия на организм человека раскрываются, при этом, со временем. На текущий момент существует целое течение в медицине, которое носит название «гелотология». Его основа на самом деле заключается в лечении смехом. Смех, как оказалось, на самом деле способен помочь не допустить целый ряд болезней и удлиняет жизнь. Это связано с тем, что благодаря смеху у человека в организме осуществляются биохимические лабиринт прикол процессы. Ими поддерживается выпуск различных веществ, к примеру: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время хохота также задействуются до восьмидесяти различных мышц. Мышцы живота, мышцы лица и диафрагма вместе с ними. Вместе с тем усиливается дыхание, что приводит к улучшенному кровоснабжению разнообразных внутренних органов и тканей. Шейные и спинные мускулы, наоборот, отдыхают, что хорошо воздействует на спинной и головной мозг. Исследования, осуществленные специалистами в этой области, доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Связано это с тем, что при смехе понижается количество гормонов стресса.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: vovazilvova (11.01.2012)
|
| Просмотров: 815
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Привет: 
